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ブレインジムミニ講座 「ストレスを減らす」 |
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![]() ブレインジム講座(2時間) 「ブレインジムでストレスとを減らす」 簡単なエクササイズで日常のストレスを軽減する方法と体験してください☆
<内容> ブレインジムとは? 自分のペースを取り戻す脳の準備体操とは? 目のストレス軽減法とは? 耳のストレス軽減法とは? 日常にあるプチストレス軽減法とは? ブレインジムを体験してみませんか!
6月15日(金)14時〜16時 7月20日(金) 10時〜12時 8月16日(木) 10時〜12時
講師:橋本 美保 参加費:2,100円
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| タッチフォーヘルス ミニ講座 |
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タッチフォーヘルスを体験してみませんか?
6月15日(金)10時〜12時 7月20日(金) 13時〜15時 8月16日(木) 13時〜15時
担当:橋本 美保 |
| ダブルドゥードゥル ミニ講座 |
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日時: 未定 時間: 10時〜12時 担当:橋本 美保 |
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